这是一个国外的小网站，用简单的涂鸦动画演示瑜珈的入门教程，非常适合瑜伽初学者。

网站页面是英语，解说也是英语，但看不懂英语也完全不用担心，因为动画教程很形象，看动画照做一样很简单。

链接：https://namasketch.com/

进入页面后点击播放即可开始学习。

| 176 次浏览